سلامت

 

به گزارش زیست آنلاین، با وجودیکه این یافته ها مقدماتی هستند اما دانشمندان امیدوارند روزی موجب بهبود درمان و پیشگیری سرطان سینه شوند.

 

«کاترین کوک»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ویک فورست کارولینای شمالی، در این باره می گوید: «امکان تغییر در میکروبیوم سینه از طریق رژیم غذایی می تواند شیوه جدیدی را برای پیشگیری از سرطان سینه یا حداقل کاهش این ریسک ارائه دهد.»

 

در این مطالعه، محققان میمون های ماده را به مدت ۲.۵ سال با رژیم غذایی غربی پرچرب یا رژیم غذایی مدیترانه ای گیاهی تغذیه کردند. آنها اذعان کردند که این مدت تقریبا معادل هشت سال در انسان است.

 

محققان دریافتند میمون های که با رژیم غذایی مدیترانه ای تغذیه شده بودند در مقایسه با میمون های دارای رژیم غذایی غربی، دارای ترکیب متفاوتی از باکتری ها در بافت سینه شان بودند و «لاکتوباسیلوس» غده پستان آنان حدودا ۱۰ برابر بیشتر بود.

 

برخی شواهد نشان می دهند وجود باکتری لاکتوباسیلوس می تواند مانع از رشد تومور سرطان سینه شود. میمون های دارای رژیم غذایی مدیترانه ای هم دارای اسید صفراوی بیشتری در متابولیت های بافت سینه شان بودند که از نظر محققان می تواند ریسک سرطان سینه را کاهش دهد.

 

رژیم غذایی مدیترانه ای بر مصرف مواد خوراکی گیاهی نظیر میوه و سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و مغزیجات آجیلی تاکید دارد. همچنین مصرف گوشت قرمز و لبنیات در آن کمتر است.

 

به گفته محققان، فهم تاثیر رژیم غذایی بر میکروبیوم ها می تواند برای حفاظت از زنان در مقابل سرطان سینه استفاده شود.

 

سرطان سینه

 

آیا رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی خاص تاثیری بر ریسک ابتلا به سرطان پستان دارند ؟ آیا شما هم جزو آن دسته از خانمهایی هستید که به فکر سلامتی و تناسب اندام خود هستید ؟ مثلا تا به حال شده که به مهمانی دعوت شوید و به خاطر اینکه رژیم لاغری خودتون را حفظ کنید در مقابل انواع دسرها و نوشیدنی های وسوسه انگیز مقاومت کنید ؟ اگر چنین است، شما هم جزو دسته بسیار بزرگ زنانی قرار دارید که هر روز تلاش می کنند تا از سلامت خود مراقبت کنند.

 

اگر نگران ابتلا به سرطان سینه هستید باید بدانید انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان خانمها باید در رژیم غذایی روزانه خود از سبزیجات، میوه های تازه و دانه های کامل بیشتر استفاده کنند و در عوض انواع گوشت های قرمز (گوشت گاو، گوشت بره)، گوشت های فرآوری شده (انواع سوسیس و کالباس و…) و شیرینی جات را کمتر در رژیم غذایی خود بگنجانند .

 

رژیم غذایی سالم به شما کمک می کند تا وزن نرمالی داشته باشید. اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به سرطان سینه را در خانم ها افزایش می دهد. البته آنچه که کمتر ثابت شده است ارتباط بین خطر ابتلا به سرطان سینه و مصرف انوع مواد غذایی است.

 

بسیاری از مطالعات درباره مواد غذایی و خطر ابتلا به سرطان پستان نتایج مختلفی را به دست آورده اند ، اما هیچ پاسخ روشنی در این زمینه موجود نیست. در این مقاله قصد داریم تاثیر یا عدم تاثیر مصرف تعدادی از مواد غذایی و مکمل های ویتامینی را بر سرطان سینه بررسی کنیم .